¿Sabes que es la psicoterapia y como puede ayudarte?
La psicoterapia en un tratamiento que ayuda a mejorar los trastornos de la salud mental, esto se lleva a cabo mediante la conversación con un psicólogo o psiquiatra.
Durante la sesión, el psicoterapeuta te hará entrar en conciencia y de esta forma conocer más sobre tu enfermedad, estados de ánimo, sentimientos y pensamientos.
En todos los casos la psicoterapia se utiliza para:
Trastornos de ansiedad (TOC, TEPT)
Trastornos del estado de ánimo
Adicciones 8alcoholismo, farmacodependencia, etc.)
Trastorno alimenticio
Trastornos de personalidad
Esquizofrenia
Es importante mencionar que los tratamientos de psicoterapia no siempre están asociados con algún tipo de trastorno mental. En muchas otras ocasiones, este tipo de terapias y tratamientos también se utilizan para ayudar con algunas preocupaciones o conflictos de la vida cotidiana.
La psicoterapia puede llegar a funcionar igual que un antidepresivo, sin embargo, siempre es mejor consultar con los especialistas para poder obtener el tratamiento recomendado y específico para ti.
Algunos de los conflictos con los que te puede ayudar la psicoterapia son:
Ansiedad o estrés
Divorcio
Perdida de un ser querido
Recuperarte de algún abuso
Dormir mejor
Acude con un especialista y mejora tu salud mental de forma oportuna.
La psicoterapia en un tratamiento que ayuda a mejorar los trastornos de la salud mental, esto se lleva a cabo mediante la conversación con un psicólogo o psiquiatra.
Durante la sesión, el psicoterapeuta te hará entrar en conciencia y de esta forma conocer más sobre tu enfermedad, estados de ánimo, sentimientos y pensamientos.
En todos los casos la psicoterapia se utiliza para:
Trastornos de ansiedad (TOC, TEPT)
Trastornos del estado de ánimo
Adicciones 8alcoholismo, farmacodependencia, etc.)
Trastorno alimenticio
Trastornos de personalidad
Esquizofrenia
Es importante mencionar que los tratamientos de psicoterapia no siempre están asociados con algún tipo de trastorno mental. En muchas otras ocasiones, este tipo de terapias y tratamientos también se utilizan para ayudar con algunas preocupaciones o conflictos de la vida cotidiana.
La psicoterapia puede llegar a funcionar igual que un antidepresivo, sin embargo, siempre es mejor consultar con los especialistas para poder obtener el tratamiento recomendado y específico para ti.
Algunos de los conflictos con los que te puede ayudar la psicoterapia son:
Ansiedad o estrés
Divorcio
Perdida de un ser querido
Recuperarte de algún abuso
Dormir mejor
Acude con un especialista y mejora tu salud mental de forma oportuna.